Perpignan - Le mardi 14 août 2018

Atelier DO-IN à Perpignan

Publié par  | Rubrique Bien être | Perpignan
mardi 14 août, 18h - 19h15

Atelier de DO-IN
Toutes les semaines le mardi de 18h à 19h15 et le mercredi de 12h15 à 13h30.
Sur inscription tout au long de l'année.

Premier cours d'essai 5 euros ou gratuit si achat d'un abonnement le jour même.
Détail des tarifs sur : http://shiatsu-be-attitude.webnode.fr/tarifs/
Lieu : espace 'BE attitude', Perpignan, proche université et Moulin à Vent.

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Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
http://shiatsu-be-attitude.webnode.fr/
https://www.facebook.com/shiatsubeattitude/

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Qu'est-ce que le Do-In ?
Le Do-In est une pratique de bien-être, un auto-massage qui peut se pratiquer seul(e) ou en groupe, sur un tapis de sol, dans une tenue décontractée, type tenue de sport ou de yoga.
Il est complémentaire au Shiatsu et consiste en une série de tapotements, de mouvements, d'étirements et d'exercices respiratoires, tout en douceur. Des gestes simples et faciles à reproduire chez vous. A la fois tonifiant et apaisant, pour faciliter le réveil le matin ou l'endormissement le soir.

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L'espace 'BE attitude' est ouvert toute l'année, y compris pendant les vacances scolaires.
Des RdV individuels Zen Shiatsu ou relaxation coréenne sont possibles du lundi au samedi.
Les ateliers Do-In ont lieu le mardi à 18h et le mercredi à 12h15, toute les semaines.

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