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Bien-être, Santé, Nutrition

De nombreux professionnels sont à votre service pour améliorer vos performances et valoriser votre potentiel en vue de la réalisation de vos aspirations. Ils vous aident à développer les bons comportements ainsi que des habitudes saines.

Santé, bien-être et coaching dans les Pyrénées-Orientales et à Perpignan

L'état de bien-être resulte d'un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. De nombreuses personnes accèdent à cet équilibre mais tous ne passent pas par le même chemin. Il existe de nombreuses techniques et stratégies pour parvenir à cette harmonie. Coachs et thérapeutes de divers horizons vous proposent des séances ou des programmes pour vous guider vers une vie maitrisée et sereine.

La fatigue et le stress vous gagne ? Découvrez comment les coachs et thérapeutes vous aident à vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

Développement personnel

Le développement personnel consiste à améliorer la connaissance de soi, valoriser ses talents et ses potentiels, en vue de la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

Apprendre à gérer ses émotions ou certains traits de sa personnalité, développer son intuition, prendre confiance... A l'aide de conseils d'experts et d'exercices, vous développerez divers outils afin de mieux vous connaître et gagner en sérénité au travail.

Santé et nutrition

Améliorez votre quotidien grâce à quelques bons réflexes et des habitudes saines qui pourront vous apporter de nombreuses années de vie en bonne santé. Cet état de santé passe obligatoirement par une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'une activité physique régulière.

Détente et relaxation

Il n’est pas toujours facile de savoir se détendre, faire le vide dans son esprit et évacuer le stress quotidien. Pourtant, il existe différentes méthodes et petits réflexes qui, appliqués avec minutie, peuvent faire des miracles et vous mener jusqu’au nirvana de la détente. Les professionnels du coaching et du bien-être possédent une palette diversifiée de techniques pour vous apprendre à vous relaxer durablement et de plus en plus efficacement.

A travers des soins personnalisés et un accueil bienveillant, les thérapeutes vous accompagnent sur le chemin du bien-être et vous procurent une vraie parenthèse de douceur dans une vie souvent mouvementée.

Coaching

Pour améliorer les compétences et les performances individuelles, comprendre les situations professionnelles vécues et améliorer le travaille en équipe, le coach accompagne les personnes et les aide à atteindre le but qu'elles se sont fixé.

Le coach personnel n'est pas un thérapeute, dans la mesure où même s'il écoute les difficultés de son client, son rôle ne se borne pas à l'écoute. Il va surtout donner à son client des outils pratiques, ainsi que des missions à accomplir, qui l'aideront à surmonter ces difficultés. Son approche est holistique, c'est-à-dire qu'il prend en compte et traite l'individu dans sa globalité.

Street view

Il existe de nombreux outils pour mieux vire au quotidien.

Bien-être

Assurer son bien être et lutter contre la fatigue ou le stress, se faire masser, savoir se détendre, prendre soin de son corps, contribue à une réussite sociale ou économique. Vous partagerez de meilleurs moments avec vos amis ou votre conjoint et votre vie au travail prendra une nouvelle demension. Ce dossier vous présente de nombreux professionnels en kinésiologie, équilibre énergétique, des Psychopraticiens, Sophrologues..., n'hésitez pas à contacter l'un d'entre eux pour votre developpement personnel.

Ancré à la Terre

Praticienne en réflexologie plantaire depuis 2015, Laura Gonnot se déplace chez vous, dans votre cocon afin de vous détendre, rétablir l'équilibre énergétique du corps, en vous accompagnant vers un "mieux-être" général, un épanouissement de soi.

06 08 00 82 37
Saint-Genis des Fontaines

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Liliane Salles

Praticienne en kinésiologie, psychopraticienne
Conseils en développement personnel.
Problèmes de santé, famille, couple, travail.. la kinésiologie peut vous aider.

06 58 34 60 11
66270 Le Soler

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A'SOPAMA

A'SOPAMA... Pour le mieux être Patricia Vilar Sophrologue Caycédienne propose différentes techniques : Relaxation - Fleurs de Bach - PNL - Musicothéraphie

06 24 95 84 96
Amélie les Bains

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Ambiance d'ateliers

Spécialisée dans le développement personnel et le bien être, Muriel Ranvier soulage vos douleurs et vous permet de reprendre votre chemin de vie...

06 22 98 51 73
14 rue de la Massane, 66560 Ortaffa

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