Jujols - Le dimanche 24 mai 2015

STAGE QI GONG, MEDITATION & TAI CHI CHUAN

Publié par  | Rubrique Sport | Jujols
Bien-être et santé… offrez-vous une méditation face au Canigou

De bon matin et dans la bonne humeur, nous commencerons la journée à 9h30 par une méditation face au Canigou.

Vient ensuite une pratique des 15 Mouvements du Bonheur du Wu Dang, un qi gong tout en douceur et accessible à tous, même pour ceux qui ne connaissent pas.

En fin de matinée, nous vous proposons un éclairage de notre pratique à travers la Médecine Traditionnelle Chinoise, présenté par un professionnel en MTC.

L'après-midi se déroulera comme la matinée, en douceur et bien-être, en terminant par une initiation au Taï Chi Chuan.

Nous serons en plein air face au Canigou si le temps le permet ou bien en intérieur (en salle ou à l'église). Cette journée vous est proposée au tarif de 55€/pers.

Prévoyez votre pique-nique pour le midi.

N'hésitez pas à contacter Marie-Odile ou bien voir notre site pour tout renseignement complémentaire. A bientôt de vous rencontrer !

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