Saint Cyprien - Du mardi 5 juillet 2016 au vendredi 26 août 2016

Les Pass de l'été à Saint Cyprien

Publié par  | Rubrique Sport | Saint Cyprien
Sport, relaxation, activités pour les enfants et en famille

Vous êtes sportif, adepte de la relaxation, vous cherchez de activités pour vos enfants ou à partager en famille? Profitez des différents pass mis à votre disposition par l’office de tourisme pour répondre à tous vos besoins.

Pass Famille (5/07 au 26/08)
Le Pass Famille permet aux familles qui le souhaitent de profiter d’un ensemble de 3 activités durant une semaine, du mardi au vendredi, pour un tarif de 5 €. Il est possible de faire les activités individuellement pour 3€.

La vente des Pass se fait à l’Office de tourisme et à Grand Stade les Capellans. Vente des activités individuelles sur place.

Mardi à 10h30: “Je découvre le Parc de la Prade”, Parc de la Prade.
L’activité consiste en une balade bucolique accompagnée d’une lecture de paysage.

Jeudi à 10h30: “Je découvre l’histoire d’un village”, place de l’Eglise.
Visite commentée du coeur historique du village de Saint-Cyprien dans son ensemble.

Vendredi à 10h30: “Je découvre les Collections de Saint-Cyprien”, Collection Desnoyer.
Visite des galeries d’art précédée d’un petit-déjeuner.

Plus de renseignements: 04 68 56 51 97 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Pass Kids (4/07 au 26/08)
Le Pass Kids regroupe diverses activités accessibles aux enfants de 5 à 12 ans. Il permet aux enfants de profiter de 5 activités durant une semaine, du lundi au vendredi, pour un tarif de 5 €. Possibilité de faire les activités individuellement pour 3€.

La vente des Pass se fait à l’Office de tourisme et à Grand Stade les Capellans. Vente des activités individuelles sur place. Les places sont limitées à 30 personnes pour toutes les activités.

Lundi
14h: “Défis de la Prade” avec jeux traditionnels, jeux d’orientation, quilles catalanes (5/12 ans). Parc de la Prade.
14h: Les 4/07 et 18/07, un mur d’escalade mobile de 8 mètres de haut pour les “Défis de la Prade”. Parc de la Prade

Mercredi
10h30-12h: Sentiers créatifs, ateliers ludiques (6/12 ans). Initiations à différentes techniques de peinture. Collection Desnoyer.
17h: Contes pour enfants, Jardin des Plantes.

Jeudi
16h:  Land Art, création d’objets artistiques réalisés à partir de matériaux naturels. Encadré par l’artiste Camille Santa Creu. Parc de la Prade.

Vendredi
15h-17h: Chasse Botanic (4/8ans), chasse au trésor et jeu de piste, développement de l’éveil sensoriel. Jardin des Plantes.

Plus de renseignements: 04 68 56 51 97 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Pass Zen (4/07 au 26/08)
Le Pass Zen regroupe un ensemble d’activités et de séances destinées à la relaxation et à la gym douce: yoga, ateliers du dos, méditation de pleine conscience. La sélection de ces activités permet de définir un programme dédié à la relaxation et au bien-être par l’écoute du corps et de soi.
Les Pass sont en vente à l’accueil de Grand Stade les Capellans et à l’Office de tourisme aux horaires d’ouverture. Le paiement des cours individuels se fait à l’accueil de Grand Stade les Capellans.

Pensez à apporter tapis (ou petite couverture) et coussin pour les cours.

Lundi
19h30-20h30: Yoga en plein air, Grand Stade les Capellans.

Mardi
8h10-9h10: Yoga, Jardin des Plantes.
18h-19h: Atelier du dos, Mas des Capellans.

Mercredi
8h00-9h00:Méditation de pleine conscience, Jardin des Plantes.

Jeudi
8h10-9h10: Yoga en plein air, Jardin des Plantes.

Vendredi
19h30-20h30: Yoga en plein air, Grand Stade les Capellans.

Le Pass Zen est au prix de 20 euros la semaine.
Les Pass Zen et Sport regroupés sont au prix de 35 euros la semaine.
Le prix d’un cours individuel est de 5euros.


Pass Sport (4/07 au 26/08)
Le Pass Sport comprend un programme complet de séances dédiées au sport pour un été sportif! L’ensemble des activités se déroulent à Grand Stade les Capellans.

Lundi
8h45-9h30: Step 1
9h45-10h30: Aqua Gym
18h30-19h15: C.A.F
19h30-20h15: Cardio

Mardi
8h45-9h30: C.A.F
9h45-10h30: U.bound
18h30-19h15: Aquagym
18h30-19h15: Pilates
19h30-20h15: Cross Training (sur réservation)

Mercredi
8h45-9h30: Body Barre
9h45-10h30: Aqua Gym
18h30-19h15: Body Barre
19h30-20h15: Step 1

Jeudi
8h45-9h30: T.A.F.
9h45-10h30: TBC
18h30-19h15: Aquagym
19h30-20h15: Cross Training (sur réservation)

Vendredi
8h45-9h30: C.A.F
9h45-10h30: Aqua Gym
18h30-19h15: U.bound
19h30-20h15: Body Barre

Le Pass Sport est au prix de 20 euros la semaine.
Le Pass Sport et Zen regroupés sont au prix de 35 euros la semaine.
Les cours individuels sont au prix de 9 euros pour les non-adhérents et gratuits pour les adhérents Fitness Grand Stade.

Les Pass sont en vente à l’accueil de Grand Stade les Capellans et à l’Office de tourisme aux horaires d’ouverture. Le paiement des cours individuels se fait à l’accueil de Grand Stade les Capellans.

*CAF: Cuisses Abdos Fessiers.
TAF: Taille Abdos Fessiers.
BODY BARRE: Renforcement des muscles
posturaux avec barre et poids.
TBC: Renforcement musculaire et cardio.
U.BOUND: Cours de cardio sur mini-trampoline.
STEP: Cours chorégraphié à l’aide d’une marche.
STEP 1: Niveau intermédiaire.
PILATES: Méthode «douce» (placement précis, mouvement
lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire), les chaînes profondes du corps.
CROSS TRAINING: Renforcement de l’ensemble du corps (sur réservation 15 personnes maximum).

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